Ertin (e_e_a) wrote,
Ertin
e_e_a

Category:

Про субъективность восприятия

Сформулировала недавно в разговоре с подругой, запишу для закрепления.

Когда меня накрывают чувства безысходности и бессмысленности, депрессивные состояния или уверенность в том, что в моей жизни не будет ничего хорошего, нужно проверить следующий чек-лист:
1. Высыпалась ли я последние три ночи?
2. Не было ли в последнее время переработки, болезни или сильного нервного напряжения?
3. Не забываю ли я ежедневно пить таблетки (гормоны щитовидной железы)?
4. Какой у меня день цикла и не ПМС ли?
И всегда оказывается провал как минимум по одному пункту. Если провал по трем, то эмоционально ощущается лютый **здец с желанием всё и всех бросить и уехать за тридевять земель. Сочетание всех четырех я ещё не пробовала и надеюсь, никогда не доведется.

Самое удивительное во всей этой истории, что обычно я сначала провожу день, а то и два, погружаясь в негатив и искренне считая, что жизнь не удалась, прежде чем дохожу до мысли проверить чек-лист.
Потом устраняю неполадку и настроение нормализуется. Так и живём.
Subscribe

  • Поделиться разным

    //Внезапно получила первую в жизни смску от 75-летней мамы (у которой телефон есть уже лет 10, но она умеет только звонить), смска гласит: "Учась…

  • Музыкой навеяло

    Узнала, что Минздрав заплатит 55,6 млн рублей за создание положительного образа здравоохранения России - и захотелось рассказать. Моя мама недавно…

  • (no subject)

    За две недели больничного забыла, какой это ад - метро в час пик :( Куда бы так деться, чтобы людей вокруг стало меньше, а уровень жизни бы не особо…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments